Saúde no inverno

Febre, nariz entupido, falta de apetite e dificuldade para dormir.
Com a queda da temperatura, as doenças respiratórias e pulmonares aparecem com mais freqüência. As crianças, por conta do sistema imunológico sensível, acabam sofrendo ainda mais com gripes, resfriados, bronquites e correm mais riscos com a pneumonia e a meningite.
As doenças respiratórias têm uma prevalência durante o outono e inverno, mas o vilão não é apenas a baixa temperatura. Há várias condições que acontecem nesse período, como inversões térmicas, variações bruscas de temperatura e aumento de poluentes atmosféricos que contribuem para maior susceptibilidade a infecções.
O que fazer então? E como tratar? As meias que sua mãe sempre mandava você colocar nos pés e uma sopa bem quentinha ajudam na prevenção quanto no tratamento. E estar bem alimentado é fundamental para o sistema imunológico funcionar direito.
No caso de doenças infecto-contagiosas vale também investir nas vacinas que previnem enfermidades como sarampo, catapora, rubéola e até meningite. A maioria já faz parte do calendário oficial de vacinação do Ministério da Saúde. Outras, como a de meningite, são oferecidas na rede privada e em casos especiais (crianças com imunodeficiências) também pelo governo.

Ana Rita Baldocchi Ferreira
Coordenadora

Fonte: Revista Crescer